ما هي القشرة بالضبط؟
تنتج قشرة الرأس عن الانتشار الغير الطبيعي للكائنات الحية و الدقيقة التي تنتمي لعائلة المالاسيزيا ، وهي خميرة. تتسبب هذه الظاهرة في تجدد خلايا الجلد في البشرة بسرعة كبيرة جداً. تظهر في كتل على فروة رأسك ، مكونة قشرة كبيرة أو بقع تسقط أو تصبح لزجة بحيث تبدو زيتية ذات لون مصفر إلى رمادي.
يمكن أن يصاحب القشرة فروة رأس متهيجة و ملتهبة مع حكة شديدة. تظهر قشرة الرأس في شعرك، وفي معظم الحالات، تقع على رقبتك وكتفيك، خاصة أثناء تصفيف الشعر. التعب والإجهاد والتلوث والشتاء هي جميعها عوامل يمكن أن تعزز أو تزيد من انتشار فطريات المالاسيزيا وبالتالي ظهور القشرة.
ما هي الأنواع المختلفة من القشرة؟
هناك نوعان: القشرة الجافة والقشرة الدهنية، حيث من الممكن أن نحصل على المعلومات حول السبب الجذري لهما عن طريق أشكالهما المختلفة. .
في حالات القشرة المعتدلة ، تكون القشور رقيقة، جافة، رمادية أو بيضاء ولا تلتصق بفروة الرأس بحيث تسقط على الكتفين.
بينما تلتصق القشرة السميكة الدهنية والصفراء بفروة الرأس وعادة ما يصاحبها حكة، و تعتبر شكل بسيط من التهاب الجلد الدهني. غالبًا ما تكون فروة الرأس وردية اللون ومتهيجة.
و تعتبر البقع الجافة البيضاء المصحوبة بالإحمرار بشكل أساسي هي من خصائص الصدفية. في هذه الحالة ، تحدث الحكة أيضًا.
إذا كانت لديك مخاوف و أسئلة بشأن قشرة الرأس الشديدة ، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
ما الذي يسبب البقع المتقشرة المزمنة أو الصدفية؟
تتميز الصدفية بقشور شديدة مع مناطق جافة تظهر على شكل بقع سميكة ومحددة بوضوح - خاصة على حافة فروة الرأس - وهي مستديرة أو بيضاوية الشكل ، مع إحمرار وقشور. يختلف حجم هذه القشور ويمكن أن تشبه خوذة تغطي فروة الرأس بأكملها. فهي بيضاء فضية، متراصة، جافة ولزجة بشكل خاص وعادةً ما تكون مصحوبة بحكة شديدة.
يمكن أن يلعب الاستعداد الوراثي والإجهاد وبعض أنواع الالتهابات (العيون والأنف والحنجرة والأسنان على وجه الخصوص)، واستخدام بعض الأدوية (الليثيوم ، ومضادات الملاريا الاصطناعية ، وحاصرات بيتا ، وما إلى ذلك) دورًا في ظهور قشور حادة مع مناطق جافة.
تنجم عن مزيج من ٣ ظواهر:
1/ فرط تكاثر خلايا البشرة
، مما يؤدي إلى زيادة كثافة الجلد على البقع ، مع إحمرار وقشور.
2/ اختلال في عملية تجديد خلايا
البشرة، يتم تقليل هذه العملية التي تستمر عادة حوالي ٣٠ يومًا إلى أقل من أسبوع واحد (٣ إلى ٦ أيام). تعاني الخلايا الكيراتينية من مشاكل في التجدد أثناء الشيخوخة: فهي تحافظ على نواتها حتى تصل إلى الطبقة القرنية.
3/ رد فعل التهابي في طبقة الأدمة من البشرة.
تتناوب القشور و المناطق الجافة في مراحل متتالية من التهيج والالتهابات.
ما الذي يجعل القشور حادة و شديدة؟
يمكن أن ترتبط القشور الصلبة بمرضين: التهاب البشرة الدهني والصدفية.
1. مع التهاب البشرة الدهني، فإن السبب في تكوينها هو نفس سبب القشرة (تكاثر خميرة المالاسيزيا) و علاماتها السريرية أكثر وضوحًا..
2. الصدفية لا تنتج عن تكاثر الفطريات، بل هي حالة مختلفة تمامًا تتعلق بالاستعداد الوراثي الذي تبرزه العوامل البيئية..
ماذا يجب أن أفعل؟
تنظيف القشرة المعتدلة
اغسلي شعرك وفروة رأسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع بشامبو خفيف يحتوي على:
المكونات الفعالة المضادة للفطريات لمكافحة انتشار فطريات المالاسيزيا.
المكونات الفعالة التي تقضي على القشرة وتنظم تكاثر الخلايا.
مكونات تهدئ الحكة.
دلكي الشعر بلطف باستخدام حركات دائرية.
يجب شطف الشعر جيداً بالماء.
جففي شعرك بعناية. إذا كنت تستخدمين مجفف الشعر ، تأكدي من أنه لا يقوم بنفخ الهواء الساخن جداً حتى لا تتهيج فروة رأسك.
حاولي ألا تخدشي فروة رأسك حتى لا تسوء حالتها. الشامبو العلاجي المناسب يلطف فروة الرأس بشكل عام أيضاً.
تنظيف بقع القشرة الشديدة و المزمنة
اغسلي شعرك وفروة رأسك عدة مرات في الأسبوع باستخدام شامبو علاجي ذو درجة تحمل عالية جداً و يحتوي على:
المكونات الفعالة و المقشرة لإزالة البقع الملتصقة بفروة الرأس.
المكونات الفعالة التي تقلل من الحكة الشديدة.
مكونات مرطبة بشكل قوي للعمل على المناطق الجافة.
دلكي الشعر بلطف باستخدام حركات دائرية.
يجب شطف الشعر جيداً بالماء.
جففي شعرك بعناية. إذا كنت تستخدمين مجفف الشعر ، تأكدي من أنه لا يقوم بنفخ الهواء الساخن جداً حتى لا تتهيج فروة رأسك.
حاولي ألا تخدشي فروة رأسك حتى لا تسوء حالتها. الشامبو العلاجي المناسب يلطف فروة الرأس بشكل عام أيضاً.
تنظيف القشرة الشديدة و التي يصاحبها حكة
اغسلي شعرك وفروة رأسك باستخدام شامبو علاجي ذو درجة تحمل عالية جداً و يحتوي على:
المكونات الفعالة المضادة للفطريات لمكافحة تكاثر المالاسيزيا فورفور.
المكونات التي تزيل القشرة وتنظم تكاثر الخلايا.
المكونات الفعالة القادرة على تهدئة الحكة الشديدة والمواد المضادة للالتهابات لتهدئة فروة رأسك.
يجب استخدام هذا الشامبو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لعلاج قشرة الرأس المكثفة (لمدة ١٥ إلى ٢١ يومًا) ، ثم مرة أو مرتين أسبوعيًا كوقاية ، بالتناوب مع شامبو معتدل.
اتركي الشامبو لبضع دقائق على فروة رأسك ، خاصة على المناطق المصابة (الرقع). إذا كان الشامبو يحتوي على قوام كريمي ، فلن تدخل مكوناته الفعالة في عينيك.
دلكي الشعر بلطف باستخدام حركات دائرية.
يجب شطف الشعر جيداً بالماء
جففي شعرك بعناية. إذا كنت تستخدمين مجفف الشعر ، تأكدي من أنه لا يقوم بنفخ الهواء الساخن جداً حتى لا تتهيج فروة رأسك.
حاولي ألا تخدشي فروة رأسك حتى لا تسوء حالتها. الشامبو العلاجي المناسب يلطف فروة الرأس بشكل عام أيضاً.